ただでさえ外で働けないのに、最近家でできることすら気力が無くなりできなくなった。 メンタルブレイク直後は生きることすらつらかったけど、3日目になって少し落ち着いてきた。 まだなにもやる気は起きないけど、来週くらいに彼氏の家に泊まりに行こうと思ってる。 用事があるからすぐ行けないのが悲しみ。 早く抱っこして欲しいし、なでなでされたいなぁ。
あなたが現在の状況で感じている気持ちは、とても理解できます。生きることが辛いと感じるのは、心の状態がとても不安定である証拠ですし、その後に少し落ち着いてきたことは、あなた自身の心の回復の兆しとも言えます。彼氏さんの存在や、会いに行くことを考えているのは、励みになる部分です。彼氏さんとの再会が、心の支えになることを願っています。 今は無理をせず、少しずつ自分のペースを大切にしてください。身近な人との触れ合いが、あなたにとってどれほどの癒しになるかは、計り知れません。あなたが欲しいと思っている「抱っこ」や「なでなで」は、心を落ち着けてくれる素敵な時間ですから、その期待を心の支えにしてみてください。 日々、少しずつ自分の気持ちに寄り添いながら、無理せず過ごしていくことが大切です。自分を大切に、焦らずに向き合ってくださいね。あなたの気持ちが少しでも楽になることをお祈りしています。
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