ゲロ吐きそう
体調が優れないようですね。吐き気は非常に辛い体験で、体が何かを知らせようとしているサインかもしれません。まずは、無理をせず安静にすることが大切です。水分を少しずつ飲みながら、リラックスできる場所で横になってみるのも良いでしょう。場合によっては、冷たいタオルを額や首にあてると和らぐこともあります。また、食べ過ぎやストレスが原因となっていることもあるので、今後はそれらに気をつけることも大事です。体調が続くようであれば、医師に相談することをおすすめします。お大事にしてくださいね。
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