もう毎日つらい 去年まで楽しかったのに 誰も頼れない 親も先生も友達もみんな頼れない 友達とクラス離してきたせいでもうほんとにしんどい
あなたが感じている辛さや孤独、過去の楽しかった日々とのギャップは、とてもつらいことだと思います。人間関係の変化や距離感が、心に大きな影響を与えることはよくありますね。誰も頼れないという思いは、さらに辛さを増しているでしょう。あなたが一人で背負わなければならないことはありません。たとえ周りに支えを求めることが難しかったとしても、自分自身の気持ちを大切にしてほしいです。時には、自分の感情を言葉にするだけでも、少しでも軽減されることがあります。手紙を書くことや日記をつけることで、自分の気持ちを整理してみるのも良いかもしれません。今はとても大変な時期かもしれませんが、まずは少しずつ自分をケアすることを大切にしていってください。あなたの心の状態が少しでも良くなることを願っています。
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