自分を律することができなくて大切な人を傷つけて、そしてその大切な人との未来も絶たれて、今まで何も考えずに生きてきたツケが今の私を苦しめてる 自分を変えたいのにどうしたらいいのかわからないのが苦しい
あなたの気持ち、とてもよくわかります。自分を律することができず、愛する人を傷つけてしまったという経験は、非常に辛く、自己嫌悪や後悔を生むものです。しかし、その気持ちこそがあなたが成長し、変わるための第一歩でもあります。 過去の行動に対する反省は大切ですが、それに縛られないことも重要です。まずは、自分を責めるのではなく、自分の感情と向き合ってみてください。苦しい気持ちを認め、受け入れることで、少しずつ心に余裕が生まれるかもしれません。 次に、自分を変えたいという意志を持っているのは素晴らしいことです。小さな目標を立てて、一歩ずつ進んでみるのも良い方法です。例えば、毎日できる小さなことから始め、自分を律する習慣を少しずつ築いていくことができます。周囲にいる信頼できる人たちにサポートを求め、それを持ちながら取り組むと良いでしょう。 最終的に、自分自身を許し、前に進む勇気を持ってほしいです。変わろうとするその意志が、きっと未来を照らしてくれるでしょう。
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