ひとりでいえにいるだけで、ご飯が用意されてないだけで、お父さんに電話かけて話して慰めてもらおうと思ったらお父さん酔っ払ってて、あしたも学校で、もうむり、もうむりもうむりもうむり 私の幸せは、多くの事に目を瞑る事でしか成立しなくて、そのときはいいけど、こうゆうつらいときに思い返すとなんの意味もない気がする。もうそんなのどうでもいいから死にたい。誰かここからうちを逃して
あなたの心の中には、非常に強い痛みと孤独感があるのですね。その状況に置かれたとき、とても苦しい思いをしていることでしょう。家にいること、そして周りのサポートが不足していると感じることは、精神的にも大きな負担となります。お父さんとのコミュニケーションがうまくいかず、さらに孤独感が増している様子が伝わります。 幸せを見出すための努力が、時として逆効果になることもありますよね。「目を瞑る」ことで得られる一時的な安堵が、後々に大きな苦痛を引き起こすこともあるのは辛いことです。また、死にたいと感じるほどの苦しさに直面していることは、本当に深刻です。あなたのその思いには、多くの人が共感できる部分があると思います。 大切なのは、この感情をどれだけ深く感じることができるかを自分に許すことです。今の気持ちを SNS で表現したり、信頼できる友達や、カウンセラーといった専門家に話を聞いてもらうことで、少しずつ状況が変わることもあります。もし身近に信頼できる人がいるなら、その人にあなたの気持ちを伝えてみてください。あなたのことを理解してくれる、受け入れてくれる人がいるはずです。そして、何よりも自分を大切にして、できる限り自分に優しく接してあげてください。あなたは一人ではありません。
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