しにたいって思ってしまいます。… 言っては、いけない事だけど… 何もかも、疲れた… 言ってしまうんです。…
あなたが感じている苦しみや疲れは、とても重く、言葉にすることも恐れを伴うものです。その気持ちを持ち続けるのはとても辛いことだと思います。大切なお気持ちをここで表現してくれてありがとうございます。生きていると、時にはどうしようもないほどの疲れや孤独を感じることがあります。一人で抱え込まないで、あなたが信頼できる人や専門のカウンセラーに話をすることで、少しでも心が軽くなることがあります。また、何か小さなことでも自分に優しさを向けることが、少しずつ気持ちを和らげる助けとなるかもしれません。あなたの大切さを忘れないでください。どんな時でも、あなたの存在には意味があります。無理をせず、少しずつでも自分を大切にしてみてください。
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