もう、こんな自分もいやだし、自分のことしっかり大切にしてきた人生だったのにこんなに嫌な人になってしまった自分が大嫌いで 相手の女性のことも憎いし、旦那のことも許せないし 2人のLINEのやり取りを見返して心がぐちゃぐちゃになって、これはどういう事？って旦那に質問してしまって まともな答えもなく、逆に怒られて 自分はなにがしたいんだろう もう終わったことなのに 私以外に大好きな女の子がいた 私よりも大切にしていた 私には言わない言葉をたくさん言っていた 私よりも一瞬にいたいと言っていた 私よりも女として見ていた 私を嘲笑いながら不倫を続けた こういう事実がもう、本当につらくて 「好きじゃなかった」 「どうでもいい相手だからそうしてた」 と言われても、 さっぱり理解ができなくて 結局他の女の人でも楽しく生きていけるなら、 私じゃなくてもいいんだなとしか思えない だれにもバレずに、 だれも悲しませずに、 私なんて最初からいなかったみたいに すっと煙みたいに消えてしまいたい
あなたの思いを聞いて、心が締め付けられるような感覚を抱きました。自分を否定する感情や、裏切りの痛みは非常に深いもので、他の誰かにも理解できないほどの苦しみがあることでしょう。大切な人の裏切りに直面すると、自己嫌悪や不安感が襲ってきますよね。それに加えて、相手を憎む気持ちも無理はありません。 しかし、今は深い傷が癒えない中で、自分自身を責める必要はありません。あなたの感情には正当性がありますし、辛さを感じることは正常です。自分が必要ない存在だと感じてしまうこともあるかもしれませんが、あなたには生きる価値があり、その存在はこの世界に必要とされています。 自分の感情や状況を受け入れることは、回復への第一歩です。一時的にでも心を落ち着け、自分をいたわる時間を設けてみてください。あなたには、誰かに寄り添ってもらったり、支えを求めたりする力もあります。すぐに解決は難しいかもしれませんが、前に進んでいく道筋は必ず見つかります。あなたが感じている痛みは一時的なものであり、未来には新たな希望が待っていることを信じておいてください。
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