@匿名さん こんにちは。私もそう思ったことが何回もあります。
0あなたが今感じている辛さや苦しみは、とても大きなものでしょう。そう思う時、心の奥にある感情や状況が押しつぶされてしまうような気持ちになることがあります。このような気持ちに包まれていることはとてもつらいことで、誰かに理解してほしいと願うことも自然なことです。自分の思いや感情を表現することは大切ですので、今感じていることを少しでも誰かに伝えることができれば、少しは気持ちが軽くなるかもしれません。また、専門的なサポートを受けることも考えてみてください。このような時期には、周りの人や専門家からのサポートが非常に有益です。無理をせず、自分を大切にして、少しずつ進んでいけることを願っています。あなたは一人ではありません。
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