ちょ待ってや、明日2限目から写真撮影に1時間目体育でしぬ。ふざけんな😭
大変な状況ですね。急に迫る写真撮影や、体育の授業での体力的な負担がストレスに感じられるのも無理はありません。ただ、こういったイベントは人生の中で貴重な思い出になることが多いです。撮影や体育が自分にとってどんな意味を持つのか、どのように楽しむことができるかを考えてみるのも良いかもしれません。それが気持ちを少し楽にする手助けになるかもしれません。また、目の前のことをこなすために、少しリラックスして心を整える時間を作ることも大切です。タフな一日になりそうですが、自分を少しでも労わることも忘れないでくださいね。応援しています。
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