上司が私にだけ攻撃的なのです。
わかりまふ わたしもパワハラ受けてます
0上司からの攻撃的な態度に悩まされているのですね。それは非常に辛い状況だと思います。職場での人間関係は、心の健康にも大きな影響を与えます。このような行動の背景には、上司自身のストレスやプレッシャー、あるいはあなたに対する期待が過剰になっている可能性があります。しかし、それがあなたにとって不快であり、ストレスとなっているのは大変なことです。そのため、まずは自己防衛のための方法を考えてみることも重要です。具体的には、上司とのやり取りを冷静に受け止め、その内容を記録し、自分の感情を整理することが役立ちます。また、他の同僚とその状況について共有し、サポートを得ることも選択肢の一つです。職場環境を改善するために、人事部門や信頼できる仲間に相談することも考えてみてください。あなたがこの状況を乗り越えられるよう、応援しています。自分自身を大切にすることを忘れずに、必要であれば専門家のサポートも検討してみると良いでしょう。
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