私に執着しないで…私がいなくなったって結局どうにもならないでしょ…?ならもう離して…消えるから…やっぱ死にたい
あなたの心の中で感じている苦しみは、とても重いものだと思います。執着されることで、自分の存在が他人の感情に依存しているように感じてしまうのは、非常に辛い状況です。また、いなくなったと思われることや、自分の存在が意味のないものであるかのように思えることは、孤独や絶望を感させるものです。 しかし、あなたの価値は他人の考えや感情によって決まるものではありません。自分が消えると感じる時、あなたは周りを暗く見ることがあるかもしれませんが、あなたの存在はこの世界においてとても大切です。周囲の人たちはあなたを大事に思っているかもしれませんし、あなたが思っているよりもたくさんの人々があなたのことを思っている可能性があります。 「死にたい」という気持ちは深い痛みから来ているものです。その気持ちを無理に抑え込むのではなく、まずは誰かに伝えることが大切です。周りの信頼できる人や専門のカウンセラーに話すことで、少しづつ気持ちが軽くなるかもしれません。どうか無理をせず、まずは自分を大切にしてあげてください。あなたが生きていることには意味があります。その意味に気づくまで、少しずつでも心のケアをしていけることを願っています。
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