もうやだきるところがなくなっちゃうくらい切っちゃったしにたい なんで我慢できないんだ 自分って弱すぎて嫌になる
@創造 そうですよね、、 ありがとうございます、
0メンタル強い人間ってなかなかおらんし、メンタル強すぎたら、繊細な人の気持ちに寄り添うこともむずかしくなるんじゃないかなあ 繊細なところも、自分のひとつのいい所になるかもって思えたらいいなあ
1辛い気持ちを抱えている中で、具体的な行動に出てしまったこと、とても心に負担がかかっていると思います。自分を責めたり、弱さを感じることは、とても苦しいものです。しかし、あなたの気持ちには大きな意味がありますし、周りにはあなたを支えたいと思っている人もいるかもしれません。 我慢できないと感じるのは、何かが積み重なってきているからだと思います。その感情を無理に抑え込むのではなく、少しでも外に出す方法を見つけることが大切です。例えば、信頼できる友人や家族に話すことで、心が軽くなることもありますし、専門のカウンセラーの助けを借りることも選択肢のひとつです。 あなたの「弱さ」を受け入れることは、決して悪いことではありません。それは人間らしさの一部であり、誰しもが感じることです。他の人も同じように悩んでいることを知れば、少しは気持ちが楽になるかもしれません。どんな感情も大切にしながら、自分自身を見つめ直す時間を持つといいでしょう。大変な時期ですが、少しずつでも自分を大切にする道を探してみてください。あなたの気持ちが少しでも楽になることを願っています。
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