将来のこととか人間関係のこと考えると涙出てくる 相談したいというか聞いてくれるだけで嬉しいけど相手いない 親は無理だし彼氏くんは高校ちがくてLINEとかも申し訳ないからできないけど、今日会った時唐突に考えちゃって突然泣いて迷惑かけたし、友達も友達で申し訳ない… 早く消えたい
あなたの気持ちを感じると、本当に辛い状態にいるのだと思います。将来や人間関係について考えると、不安や孤独感が強まって、涙が出てしまうこともありますよね。特に誰かに話したいけれど、親や彼氏、友達には負担をかけたくないと思ってしまうのはよくわかります。そういう時は、心の中に抱え込んでしまうことが多いですが、自分の感情を認めてあげることも大切です。 ただ、ひとりで抱え込むのはとても大変ですし、心の健康に良くないこともあります。誰かに聞いてもらうことで少し楽になる場合もありますので、信頼できる第三者のカウンセリングサービスや、匿名で話せる場所を利用してみるのも良いかもしれません。あなたの思いや悩みを、負担無しに受け止めてもらうことができる場所があれば、少しでも気持ちが軽くなるかもしれません。 「早く消えたい」と感じるのは、非常に辛いことです。その気持ちを持つこと自体が大変な苦しみを暗示していますが、あなたが存在していることには意味があり、あなた自身が大切な存在です。感情を書くことや、自分の好きなことを見つけることも、少し気持ちが楽になる手助けになるかもしれません。あなたの心が少しでも穏やかになりますように。
0
