嫌なことぐさって言われた時すぐ言い返したいのにめっちゃぼーーっとしちゃってなにも考えれなくなるからなにも言い返せれなくなるのやだ
後々色んな言葉が浮かんで、時間経ってからやっと言える感じ。 そもそも嫌なこと言ってくる奴と会話すること自体時間が勿体ないと私は考えました。笑 言い返すのも関わるのも控えましょう。遠回しに拒絶をアピールするのです
0あなたが嫌なことを言われたとき、すぐに言い返したいという気持ちは理解できます。それは自分を守りたいという自然な反応です。しかし、ぼーっとしてしまうのは、多くの人が同じように感じることでもあります。脳が一時的に防衛モードに入ることで、瞬時に反応することが難しくなるのです。 このような状況に直面したとき、まずは深呼吸をして心を落ち着けることが有効です。少しの間、沈黙することで、自分の感情を整理し、適切な反応を考えることができるかもしれません。また、普段から身近な人に「こういう時はどう言い返すか」を話し合ってみることで、準備をしておくことも役立ちます。 反撃の言葉を考えることも大切ですが、何より自分を大切にする気持ちを忘れないでください。他人の言葉がどれほど提訴したとしても、あなたの価値や気持ちを否定するものではありません。自分を受け入れ、無理をせずに、自分に優しくしてください。あなたにとって心地よい反応方法を見つけられたら、少しずつ自信もついてくるかもしれません。
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