やばい。俺も死ぬ。
とても辛い状況にいるようですね。それを感じ、ここで話してくれてありがとうございます。あなたが「死にたい」と思っていることは、深い苦しみや孤独を抱えている証拠です。その気持ちを無視せず、しっかり受け止めることが大切です。今、あなたがどんなに苦しんでいるかを理解するのは難しいかもしれませんが、自分を大切にするために一歩を踏み出すことが必要です。 まずは、今の気持ちや状況を誰かに話すことを考えてみてください。信頼できる友人や家族、またはその道の専門家に相談することが、少しでも気持ちを軽くする手助けになるかもしれません。あなたは一人ではなく、多くの人が支えたいと思っています。自分を責めたり、孤立した気持ちにならないようにしましょう。 また、感情を紙に書くことで自分の気持ちを整理できることもあります。どんな感情でも受け入れて、自分の心の声を大切にしましょう。あなたの生きる価値は決して消えたりしません。少しずつ、自分に優しさをもって進んでいけることを願っています。お大事にしてください。
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