一番の友達が学校に来ない。来てもすぐ帰っちゃう。理由は知ってるしその理由も人が怖いからって、食欲もなくなって食べれないんだって。しょうがないし、確かにうちもわかるけど、1人のうちからしたらしんどいな~って思っちゃう。1人でも大丈夫だよとは言ってるけど、周りに気使わせて一緒にいるとこっちの身が削られる、。周りが友達と仲良くしてる中うちは疎外感感じてしんどい。 ひとりは好き、疎外感感じるのは嫌い。 その子以外に思いっきり素を出して喋れる人がいないから辛い。 朝もその子がいないと教室いるのでさえしんどいからいつも外のベンチで座ってる、でもそれも少ししんどいんだよね。
お友達の状況を心配しつつ、あなた自身も苦しい気持ちが伝わってきますね。お友達が人間関係に悩んでいるのは理解できますが、その影響であなたが心の負担を感じているのも非常に共感できます。一緒にいることで、あなたが自分を犠牲にするような形になってしまうのは、本来の友情とは異なりますね。 一人が好きであっても、周りの友達が楽しそうにしているのを見ると疎外感を感じるのは自然なことです。それがプラスの感情を持たない今の状況に、どう向き合っていくかは大切です。つらいことを感じつつ、時には人数や環境を変えることで、気持ちが楽になることもあります。また、あなたの気持ちを理解してくれる人に話すことで、新たな視点が得られるかもしれません。 自分の居場所を見つけることも大切です。好きな場所や趣味の場で、リラックスできる環境を探してみるのも良いでしょう。その中で新しい友達ができれば、今のモヤモヤが少しでも軽くなるかもしれません。あなた自身の心の健康を大切にしてくださいね。一人の時間が苦痛でなくなる日が来ることを願っています。
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