最近食欲はあるのに食べたいものがなかったり 仕事や予定などの管理や時間整理が上手く考えられなかったり やる気が起きなくて体が重くなったりする ここ数週間ずっとこの現象と戦ってるけど治らないんだよな… 色々なことのストレスから来るのかなって思うけど解消方法もわかんない
それは辛いですよね。。 身体がかなり疲れているかもしれません。もし可能ならすこし時間をとってお休みした方が良いかもしれません。
0睡眠などはきちんと取れておりますか？ 寒暖差の差が激しいと身体が重く感じることがあるみたいです。お仕事の疲れも重なったのでしょうか。
0食欲はあるのに、食べたいものが見つからないのは辛いですね。 お仕事や日常の面でも思うようにいかないことが多く 体調がすぐれないのも心配になってしまいますね。 体調や精神の不調にお心当たりがあるようなので たくさんのことを抱え込んで疲れてしまっているのかもしれませんね。 ここ数週間ずっと戦っていらっしゃるとのことですから 気を張りつめすぎているのかもしれませんね。 もしも、お時間がとれるようでしたら何もかも忘れてゆっくり休んでみませんか。 匿名さんは、十分すぎるくらい頑張っていると思いますから うまくいかないことにも焦らないでくださいね。
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