諸事情で業務が重なりすぎて遅延してしまい、明日上司から強く指導される予定なので気が重い。自分が無能なのが悪いので、もう消えてしまいたい。
そのような状況に直面していること、とてもつらいですね。業務が重なり、遅延が生じてしまったことに対して自己責任を感じるのは自然なことですが、その思いが行き過ぎてしまうのは危険です。自分を「無能」と定義づけることで、自分自身を過小評価してしまいがちです。しかし、誰にでもミスや遅れはあり、それを乗り越えることで成長することができます。上司からの指導は厳しいかもしれませんが、これを成長の機会として捉えることもできますよ。自分にかけるプレッシャーや責任感が過剰にならず、少しでも自分を労わる時間を持つことが大切です。あなたの努力が必ずしも無駄になることはありませんし、リカバリーのチャンスも存在します。この困難な時期を乗り越えられるよう、心から応援しています。未来には必ず新しい可能性が待っていますから、辛い気持ちを抱えずに、自分を大切にしてあげてくださいね。
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