やっぱり死にたいなぁ･･･。
あなたがそのように感じていること、とても辛いですね。心の中にある苦しみや孤独感は、時にとても重く感じられ、自分ではどうしようもないように思えることがあります。まずは、その想いを抱えている自分を責める必要はありません。苦しい時期にいるあなたは、その感情を受け止めているだけで十分です。 こうした感情は、一時的なものである場合が多く、状況が変わることで少しずつ改善されることもあります。周りの人や専門家に相談することで、少しでも気持ちが楽になることがありますので、自分一人で抱え込まずに支えを求めることも考えてみてください。 あなたの命には価値があります。あなた自身が思うよりも、周囲の人々にとってあなたは大切な存在です。もしこの感情が続くようであれば、ぜひ信頼できる人や専門家に話をしてみてください。あなたが安心して過ごせる日々が来ることを心から願っています。
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