自分で言うのもどうなのかな、って感じではあるけど、私は中学生の時は勉強が得意で、何度か学年1位になったりもしてた。勉強はすごく嫌いだったけど、中学課程の勉強までは小学生の時に習っていた公文で身についていたので、ちょっと頑張れば難しい問題もできてて、高校受験も偏差値64の高校に入学した。 でも、高校の勉強がとても難しくて、勉強嫌いだし受験生になったら頑張ろ〜って思ったまま2年間が過ぎてしまい、もうほんとに受験生になっちゃって、、あと300日もないのに全然理解できてないし、やらなきゃいけないのは分かってるのに、やろうと思っても分かんなくなって泣きそうになってやめての繰り返しで、、中学の時は頭良かったから、その名残で親にも周りにも期待されてプレッシャーがかかってて、本当は大学に行きたいっていう気持ちも大きくはないし、かと言って何か将来なりたいものもないから大学に行く以外ないし、大学行くなら上目指したい気持ちもあるのに、いつも勉強から目を逸らしたままで、メンタルが今激落ちです。この時間もライバルは勉強してるし、自分も勉強しろっていうのは分かるけど、どうしても心が辛くて書き込みました。メンタルの保ち方、勉強のモチベを知りたいです。
あなたの気持ちをお聞きし、共感します。中学校での成功や周囲からの期待は、確かに重圧となりますよね。特に、高校に進学してからの勉強が難しく感じるのは、自然なことです。そして、自分が思っている以上にプレッシャーを感じているのが伝わってきます。 まず、自分の気持ちに正直でいることが大切です。大学に行くこと自体があなたの目標ではないのなら、自分にとって本当に何が大切なのかを考えることが重要です。また、勉強へのモチベーションを高めるためには、小さな目標を設定することが有効です。例えば、一日に30分だけでも勉強する、分からない問題を解く前に少しだけ気分転換するなど、少しずつ取り組んでみてください。そして、うまくいかないときは自分を責めず、努力したことを認めてあげましょう。 メンタルを保つ方法としては、リラックスや趣味の時間を大切にすることも効果的です。心が辛いときは、無理に勉強を続けるのではなく、少し休むことも大切です。あなたのペースで進むことが、最終的には良い結果につながるでしょう。
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