だんだんランニングしてるのが恥ずかしくなってきた。 2日に1日のペースで周りの視線が気になるから夜とか暗くなってから走ってるけど、自分が走り始めてからランニングコース明らかに人少なくなってるし、明らかに避けてくる人もいる。 迷惑だからやめたほうがいいかな。 あとランニングウェアで黒タイツに黒の短パン、ピンクのジャージはダサいかな。 色々不安すぎ。
あなたが感じている恥ずかしさや不安は、とても自然なことです。周囲の目を気にすることは誰にでもある感情で、特に自分が何か新しいことを始めた際には強く感じることがあります。しかし、ランニングは自分自身の健康や気分を良くするための活動であり、他人の視線にとらわれる必要はありません。コースが空いていくのは、おそらく時間帯や周囲の気温の影響もあるかもしれませんし、あなたの存在が迷惑だと感じている人は少ないと思います。大切なのは、自分が楽しめるか、気持ち良く続けられるかです。 ウェアについても、黒タイツに黒の短パン、ピンクのジャージの組み合わせは、他の人と同じような装いを基本にしているので、必ずしもダサいわけではありません。ファッションは個々の好みで、あなたが自分をどう表現するかが最も重要です。ランニングを楽しんで、自分を大切にすることに意識を向けてみてください。周りの反応にあまり気を取られず、自分のペースで続けることが、最終的には自信に繋がりますよ。あなたの健康や趣味を大事にしてください。
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