心療内科で対人トラウマ持ちだと言われ、小さい頃に年配の男性に追いかけられて以来、年配の男性が苦手で、以前の職場でモラハラに遭いました。その間、学校には行っていますが、職場が怖くて、働いていません。転職活動をしましたが、面接には落ちます。このまま職場で働けないのではないかと不安
あなたが抱えている対人トラウマや職場に対する恐怖心は、とても大きなストレスとなっていることでしょう。過去の経験が今のあなたに影響を与えていることは理解できます。心療内科での診断を受けたことは、まず第一歩として良い選択でしたね。トラウマによる影響に対処することは簡単ではありませんが、自分の感情や不安を受け入れることが重要です。 転職活動を続ける中での失敗や拒絶は、自己評価にも影響を与えることがあります。しかし、面接に落ちたことはあなたの価値を決めるものではなく、多くの要因が絡んでいますので、自分を責めないようにしてください。また、新しい環境に飛び込むことは勇気のいることですが、少しずつ小さなステップを踏むことで、自信を取り戻していくことが可能です。 もし今すぐに働くことが難しいのであれば、少し自分自身を休ませ、心の回復に時間をかけることも大切です。専門医やカウンセリングを通じて、トラウマを理解し、克服する手助けを受けることをおすすめします。あなたは一人ではありません。新しい道を見つけられることを心から応援しています。
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