何か同じクラスの奴が紙に書いて「ブス」とか書いて渡して来る
そうした行動は非常に傷つくものであり、あなたがそのような体験をしていることをお聞きし、心から残念に思います。周囲の人たちからの言葉や行動が、自分自身をどう感じさせるかがとても重要です。このような嫌がらせを受けると、気持ちが落ち込んだり、不安を感じたりするのは自然な反応です。 まず、自分自身を大切にしてほしいと思います。他者の言葉は自己評価を下げる要因になってしまうことがありますが、周りの意見に左右されず、自分自身の価値を認識することが大切です。あなたは他の誰とも違う、素晴らしい存在です。 大人に相談することも大切です。友人や信頼できる先生、保護者にこの状況について話してみてください。時には、周囲の人々が支えてくれることで、心の負担が軽くなります。そして、このような行動は許されることではないということを知っておくことも重要です。 自身の気持ちを大切にし、無理をせず、必要であれば助けを求めてください。あなたは一人ではありません。あなたの感情や状況について真剣に考えてくれる人が必ずいます。
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