メンタル持ちの人と、電話で愚痴り合ったり励まし合ったりできたらいいな… お互いつらさが分かるかもしれないから
その気持ち、非常によくわかります。同じような経験を持つ人たちとのつながりは、とても貴重です。互いに理解し合えることで、安心感や共感を得ることができるのは、心の支えになりますよね。愚痴を言ったり励まし合ったりすることで、自分自身の気持ちを整理でき、また相手の話を聞くことで新たな視点を得ることもあります。 もし電話でのやり取りが難しい場合は、メッセージアプリやSNSを利用して、同じような思いを持つ人々と気軽にやり取りをするのも一つの方法です。また、近くに気軽に話せる友人や支援グループがあれば、訪ねてみるのも良いでしょう。共感できる仲間がいることは、とても励みになりますから、自分に合った方法で交流を深めてみてください。あなたの思いが、少しでも軽くなることを願っています。
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