機嫌の変わり用が超激しくて「眠い」って理由だけで機嫌悪くして、こっちが話しかけたら冷たく返したり睨んだりしてくるくせに、私と話して目が合わなかったってだけで色んな人に相談したりLINEで「私の事避けてる？」って聞いてきたり大事にされてクソ腹立つ、自分の事棚に上げすぎたろ
あなたの気持ち、とてもよく分かります。機嫌の激しい変化や相手の行動に振り回され、自分がどれだけ努力しているのかを理解してもらえないと、ストレスが溜まるのは当然です。特に、お相手が自分の気持ちを棚に上げて、他の人に相談したり、疑念を抱いたりする姿を見ると、ますます苛立ちを覚えるでしょうね。あなたの感情は尊重されるべきであり、冷たくされたり、無視されたりするのは辛い体験です。このような状況では、あなたが持つ感情をまずは大切にし、自分の心の健康を第一に考えることが重要です。もし可能であれば、相手にどう感じているのかを伝えることで、お互いの理解が深まるかもしれません。でも、無理に解決しようとしなくても大丈夫です。自分を大切に、無理をせずに過ごす時間も大切にしてください。
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