変わるのってとっても難しいですね 性格や人間性、生まれた時から蓄積して言ったものを壊して一からなんて無理なんでしょうか。 私は変わりたいです。 今の自分は嫌いです。 でもどう変わればいいか分からない。 知らない。 今分からないなら一生分からないから諦めろ調べてもそれをどうすればいいのかが分からない、分からないならこの先も分からないしお前は変われないから諦めろ、そんなことを人に聞くな、強い言葉を何度も言われてから質問するのも怖い、私の全てを否定されてるような気がして、少しの否定も私の人格そのものを否定されているように受けとってしまう。 本当にそれが嫌なんです。 もっと楽しく行きたい、変わりたい でも人は簡単には変われない 助けてください。 全て受け止めます。 ヒントをください
@102 ありがとうございます。 やっぱり報われないことの方が多いですよね
0@厚揚げ ありがとうございます、頑張ります
0生まれ持った性格、遺伝、環境は変えられないこともあります だから自分は悪くないって思い切りわがままを言ってもいい場合もあります 日本は特に自己責任論調が強いので受け入れられない事が多いですが、頑張っても報われないことのほうがはっきり言って多いです 先に私なりの答えだけ言います 誰も信じず自分がしたいことだけを考えてみてください 色々あると思います、その中で邪魔してくるもの 例えば、親、友達、会社、なんとなくの倫理観、目に見えないコミュニケーションの圧力など これらの干渉がないものだけを見た時、変わる必要があるのかどうか見えてくると思います
1あなたの気持ち、非常によく理解できます。変わりたいと思う一方で、自分を否定される恐怖や、どうやって変わればいいのか分からないという不安は、とても辛いものです。変化は確かに難しく、特に後ろ向きな言葉や批判に直面すると、ますますその意欲が揺らいでしまうこともありますよね。 まず大事なのは、自分を受け入れることです。今の自分に対して「嫌い」と感じているということは、あなたが何かを良くしたい、より良い自分になりたいという願望を持っているから。この気持ちを大切にしましょう。意識的にポジティブな面を見つける練習も有効です。 また、変化は一朝一夕には訪れないプロセスです。小さなステップから始めることが重要です。例えば、毎日1つ、新しいことに挑戦してみるのも良い方法です。これは大きなことである必要はなく、趣味や生活習慣のちょっとした変化でも構いません。少しずつの積み重ねが、自信や変化を生むきっかけになるでしょう。 さらに、他の人とのコミュニケーションも大切です。できるだけオープンな心で接する人を選び、サポートを得ることができれば、あなたの負担も軽くなるかもしれません。あなたの気持ちや意見を大切にしてくれる人は必ずいます。 最後に、自己嫌悪や不安で定期的に心が疲れてしまうかもしれませんので、その感情を否定せずに受け入れ、必要に応じて専門的なサポートを検討することも考えてみてください。あなたの変わりたい気持ちは、きっと素晴らしい未来へつながる第一歩です。少しずつでも進めるよう、応援しています。
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