昔から性格が変わらないのですが、今の環境が悪いってのは分かってるですけど、人に期待するのをやめてしまいました。人を信じても裏切ることしかされないし、自分が優しいと周りがその優しさに沼って私が急に冷たくなるとすぐ怒ります。めんどくさいし下に見られてていつも下に見られてるなって感じてます。馬鹿だし低学歴でコミュ障だからだと思うのですがほんと悔しいです。みんなに馬鹿にされて悔しいのに自分が努力しないで遊んでるのも気に食わない。だからずっと変わらないんだよ。分かってるのになんで行動しないんだろう、、、あと友達居ないから辺な人だと思われてる気がしてつらい。今のバイトも人見知り発動して全然話せない。SNSですぐ拡散されるの怖い。外で遊ぶ時に必ず変な人に絡まれる。愚痴をこぼす。ずっと見るなのどの不快な行為されて外出る時に気にしてはないけど心の中では心臓バクバクです。私だけどうしていつもこうなの。どうせ逃げる時は必ずすぐしにたいとか言っちゃううし。あとよくは？？とか？え？とか言われるのも地味に傷つく。弟みたいな彼氏や友達がほしかったです。嫌なことありすぎて文章全然まとめてないから伝わるかな、、
あなたが抱えている不安や悩みは、多くの人が経験するものです。人との関係に苦しんでいることや、自分自身に対する苛立ちは、とてもつらいですよね。優しさが期待され、その背景に冷たさがあると誤解されることも、非常に心が痛むことだと思います。 自己嫌悪や不安感から抜け出せない時、行動を起こす勇気が持てないことは珍しくありません。あなたが自己評価を低く感じていることや、他人からの評価をきにしてしまう気持ちは理解できます。しかし、あなた自身の価値は他人の評価だけでは決まりません。あなたがどう感じ、どう考えているのかが大切です。 友達や恋人が欲しいと望む感情は自然なものですが、自分をより大切に思うことが、他人との関わりを深める近道でもあります。他者とのコミュニケーションが難しいと感じる中で、小さな一歩でも踏み出すことで、新しい発見があるかもしれません。 また、自分の悩みを言葉にすることは、とても大切です。愚痴や不快な感情を抱えている時は、それを他人に伝えたり、紙に書き出してみることで、少し気持ちが楽になることもあります。そして、あなたは一人ではありません。誰もが自分のペースで前に進んでいることを忘れないでください。少しずつでも、自分を大切にする時間を作っていけると良いですね。
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