何がしんどいかも分からなくて上手く言葉に出来ないけどしんどい。 彼氏にも突き放されてる感じ。 メンタル弱いことがそんなにだめですか。 私だってメンタル強くしたい。 めんどくさいって思われたくないし、必要とされたい。
同じです😭
1かっこいいねその気持ち
0メンタルは強くはならん、ただ受け流す考え方は持つ事は出来る。
1あなたが感じている「しんどさ」や孤独感は、とても重要な感情です。言葉にできない複雑な気持ちを抱えることは、多くの人が経験することでもあります。特に、彼氏との関係において突き放されていると感じるのは、心の安定を大きく揺るがしますね。そのような状況では、自分の気持ちを理解し、受け入れることが難しくなることがあります。 メンタルが弱いと感じていることについて、あなた自身を責める必要はありません。誰もが強さと弱さを持っており、特にメンタルの強さはトレーニングによって変えられる部分もあります。しかし、今はそのプロセスを急がずに、自分自身を労わることが大切です。自分に優しく接し、しんどいと感じることを素直に受け入れることで、少しずつ心に余裕が生まれるかもしれません。 「めんどくさい」と思われることに対する不安も理解できます。けれども、人は時に他者からサポートが必要な時期があるものです。あなたが必要とされたいと感じるのは自然なことですが、まずは自分自身を大切にしてください。必要なサポートを求めることは、自分を大事にすることにつながります。 焦らず、自分のペースで少しずつ心を整えていきましょう。あなたの存在は十分に大切ですし、あなたが自分自身をもっと大切にすることで、周囲との関係もより良いものになっていくはずです。
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