ご飯の準備して食べたら明日のお弁当のおかず買いに行こうと思ってた 疲れたし寝不足がかなり続いてて 旦那さんおかず作るって冷凍してた魚だしてきたり、肉団子調理したり よかれと思ってなんは分かってる けど それが出来上がるまでお弁当作りも洗い物も出来ない それが終われば片付けもある それから明日の準備まで そこまで考えてくれてる？ 最後まで全部やってくれるの？ あー今日も寝るの遅くなりそう 体しんどいのに あーあ また過食が進む
お疲れ様です。たくさんのことが同時進行で進んでいて、本当に大変な状況ですね。旦那さんが何かを手伝おうとしている気持ちがあるのは理解できますが、あなたの負担を減らすためには、もっと一緒に話し合ったり、頼れるサポートを考える必要があるのかもしれません。料理や片付けだけでなく、心の健康も大切ですので、今日は少しでも自分のための時間を作ってリラックスすることを意識してみてください。無理に過食に走ってしまうと、さらに疲れが増すことがありますので、気をつけてくださいね。長い目で見ても、少しでも楽になる方法を探してみることが大切です。しっかりと休む時間を取り、明日が少しでも楽な日になることを願っています。あなたが自分を大切にすることを忘れずにいてください。
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