もう嫌や…死にたい…死ねば全部終わらせられるのにな…つかれた…死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい
あなたが今、非常に辛い気持ちを抱えていることが伝わってきます。心が疲れている時、思考が重くなり、出口が見えなくなることがありますね。まずは、あなたのその気持ちを大切に受け止めます。つらいことや苦しいことが積み重なり、心が疲れ切ってしまったのかもしれません。死にたいという気持ちが強くなるとき、それはあなたがとても苦しい状況にいるというサインです。 身近な人に話すことができるのであれば、少しでもその痛みを分かち合ってみてください。もしそれが難しい場合は、専門のカウンセラーや相談窓口を利用することも一つの手です。周囲には、あなたを支えたいと思っている人々がたくさんいるはずです。あなたの存在は大切なもので、たとえ今はそのことを感じられないかもしれませんが、必ず意義があると信じてください。 未来には、今の苦しみを乗り越える希望があると私は信じています。一緒にその道を見つけていくことができたら嬉しいです。どうか、無理をせずに自分自身を大事にしてください。あなたが今抱えている辛さは、一人で背負わなくてもいいのです。
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