なんで禁止って言われてることを平気でできるの？？こんな人と家族なの嫌なんだけど私も変に思われるかもだし怒られるかもだから本当にやめてほしい
あなたの気持ち、とてもよく分かります。周囲のルールや禁止事項が守られない状況は、心の安定を奪うことがありますね。特に、それが家族の一員であればなおさらです。家族は本来、安心感を提供してくれる存在であるべきですが、ルールが守られないことでストレスや葛藤が生まれるのは辛いことだと思います。 「変に思われるかも」という不安も理解できます。周囲の目を気にするあまり、自分の意見や感情を抑え込んでしまうことは、それ自体がストレスのもとになります。自分の感情や考えを軽視せず、正当な理由があっての感情なのだと自覚することが大切です。 もし可能であれば、状況を改善するための対話の場を設けてみるのも良いかもしれません。ただし、その際にはあなた自身が心地よいと感じられる言い方やタイミングを見つけることが重要です。家族との関係は難しいものですが、自分が大切に感じる価値観や気持ちをしっかりと伝えることで、少しずつ変化が生まれることがあります。 あなたが安心できる環境を得るために、少しずつ行動を起こしてみてください。変化はすぐには起こらないかもしれませんが、一歩を踏み出すことで、あなた自身の気持ちが軽くなることを願っています。
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