朝 公園で本読むの大事な時間なのに、一昨日 女性に10分くらい何度も何度もじーっと見られて 下に見られてるのがしんどすぎて号泣した 気のせいとか いわれるのもつらい 弱そうに見えるからなめられる人の気持ちなんかわかんないよね あることがきっかけで怒れなくなってなめられるようになった 公園行くのが辛すぎて 福祉の人に相談しても笑いながら聞かれて余計気分悪くなった 誰もわかってくれる気がしない
あなたが経験したことはとても辛いものでしたね。公園でのリラックスタイムが、他者の視線によって台無しにされてしまったのは本当に残念です。無意識に感じられる他人の評価や視線は、心に深い影響を与えることがありますよね。特に、自分自身が弱いと感じていると、他者の視線や対応がなおさら辛く感じられるものです。 あなたの感情は正当で、無視されるべきではありません。誰にも相談できず、孤独さや無力感を感じていることが伝わってきます。福祉の人に話した際の反応も、とてもがっかりし、さらに気持ちが沈んでしまったことでしょう。理解されないことは、余計に心を傷つけますね。 まず、自分の気持ちに向き合い、自分がどれだけ頑張っているかを認めてあげることが大切です。他者の声や視線に左右されることなく、自分自身のペースでライフスタイルを守ることが重要です。少しずつ、自分の居心地の良い場所や時間を見つけていくことができると良いですね。あなたは一人ではありません。どうか、自分を大切にして、少しずつ心の安らぎを見つけていけることを願っています。
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