信用したいけどその人の投稿内容とかを見て僕に向けて言ってるのかな?って不安になって疑ってしまってる自分が嫌になってきて自暴自棄
あなたの気持ち、とてもよく理解できます。誰かを信用したいと思いつつ、その人の行動や言葉に疑念を抱くのは自然なことです。その不安や疑念は、過去の経験や自己防衛の一環として現れることがあります。人と信頼関係を築くためには、相手に対する理解と共感が必要ですが、同時に自分自身の気持ちを大切にすることも重要です。 自暴自棄になることは、心の中で葛藤が生じているからこそかもしれません。しかし、そんな時こそ自分に優しくしてみてください。自分の感情を受け入れることは、一歩前進するための第一歩です。不安を感じている自分を責めるのではなく、それを理解し、受け入れることで、自分自身に少しずつ優しくなれると思います。 もし信頼関係を築きたいと思うのであれば、小さなステップを踏むのも一つの方法です。相手とのコミュニケーションを増やしたり、一緒に過ごす時間を増やすことで、その人をより深く理解することができるかもしれません。焦らずに時間をかけてみてください。信頼は一朝一夕には築けないものですが、少しずつ進んでいくことが大切です。あなたの気持ちを大切にしつつ、自分に優しく接してあげてください。
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