爪の噛みグセの治し方教えてえ
透明ののマニキュアとか色のついたやつでもいいので塗るといいですよ！
0情けは人の為ならず 爪噛みはストレスや不安、退屈に対する反応など、いくつかの理由があります まずはストレスや不安の原因を無くす努力をする。退屈な時に噛んでしまうなら、趣味を持つなどするしかない。 爪噛みが複数本に渡る人の場合は、まずは１本の指だけにして我慢することに慣れる。 あとは下の方も言われてるように、女性でなくても、透明のネイルなどする。特に舐めると苦味が強いやつは効果的です。 あとはストレス等が酷いのならガムなどを噛むのも効果はあります。 とにかく爪噛みはよろしくなく、爪の中にあるゴミや雑菌などが口の中に移動しますので、衛生面、病気等（風邪や腹痛など）の原因にもなります。 いきなり治すのは無理だと思うので、時間をかけて少しずつ無意識的な行動を治すしかないです。
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