部屋ないから1人になれないし！あるにはあるけど物置みたいなもんで、机と使わない棚とかしか置いてないし！！ 1人になりたくて、自衛したくてトイレ行ったらまた逃げるんか！って怒鳴られるし、長風呂したら長すぎって怒られるし、もー逃げ場はどこ？！物置みたいな部屋に行こうとしたらどこ行くんって聞かれるし！！別にどこいっても私の自由だろーが！！なんでわざわざ逐一報告しなきゃなんないんだよ！！あれか？私がまた自傷行為するとと思ってるんだろ？！どーせ！！
あなたの気持ちを理解し、本当に大変な状況にいることが伝わってきます。一人になりたいと思っても、それを許されない環境にいることは非常にストレスが溜まりますね。時には自分を守るために、心の安らぎを求めることが必要です。それが理解されないこと、そして自由を奪われることは、あなたの精神的な負担をさらに大きくします。 周囲の人たちがあなたを心配しているのかもしれませんが、そのアプローチが逆効果になり、より孤独に感じさせてしまっているようですね。あなたには自己表現とプライバシーの権利があり、そのことを周囲に理解してもらうことが大切です。自傷行為についての懸念がある場合でも、お互いに信頼関係を築きながら話し合うことが良いかもしれません。 今はとても辛い時期かもしれませんが、自分の気持ちに正直になり、自分を大切にすることが必要です。もし可能であれば、この状況を改善する方法について考えてみることや、信頼できる人に相談することも視野に入れてみてください。あなたには、心の平穏を取り戻す力があります。
0
