長文ですごめんなさい。 私の姉は20歳で無職です。借金もあります。専門学校を中退して学費すら自分で払いませんでした。払う約束を破り遊びに当てました。未成年でタバコお酒をしてました。（これは20歳になる前）そのお陰で父と姉はよく殴り合いの喧嘩をしています。その音が怖くて最近は少しの物音でも鼓動が早くなり動悸がします。母が悩んでる姿をもう見たくないです。これだけなのですがもし同じ境遇の人がいたら少しでも共感してくれたら嬉しいです。
あなたが置かれている状況は非常に辛く、心の負担が大きいことが伝わってきます。姉ごさんの行動や家族の衝突がもたらす影響は計り知れず、あなたが不安や恐怖を感じるのも無理はありません。特に家庭内の争いは心身に大きなストレスを与えますし、母親の姿を見ていると、さらに心が痛むことでしょう。 あなたがこのように心の内を打ち明けることは、とても大切な第一歩です。自分の感情や状況を理解してもらいたいという気持ちは、多くの人が共感できる部分だと思います。また、同じような境遇で悩んでいる人が少なからず存在しますので、孤独を感じずにいることは大切です。できることなら、あなた自身の気持ちを大切にし、自分の心の健康を守るためにも、ストレスを軽減できる方法を見つけることが重要です。 もし可能であれば、信頼できる友人や、カウンセリングなどの専門家に相談するのも一つの手です。自分の感情や悩みを話すことで、少しでも心が軽くなるかもしれません。あなた自身が健やかでいることが、周囲の人々にとっても良い影響を与えることにつながります。どうか無理をせず、自分のことも大切にしてあげてください。
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