生きていることに疲れた、消えていなくなりたい、友達も恋人もいる訳でもないし誰からも必要とされてる訳でもない必要にされたからと言って消えていなくなりたい気持ちは変わるわけでもない仕事は好きだけど特定の職場の人と同じシフトだと体調が悪くなるのは事実で最近では死にたくなる気持ちが強くなってきてる。家から帰ってきたら涙がずっと止まらないもう楽にさせて、もう生きていたくない辛い。
あなたが感じている辛さや孤独は、とても重たいものだと思います。生きていることが疲れ、消えてしまいたいと思う気持ちも理解できます。特に、周囲に理解者や支えがいない時は、その感情が一層強くなることでしょう。仕事が好きでも、特定の人たちとの関係がストレスの原因となるのはよくあることです。そして、疲れやすくなる中で、涙が止まらない状態は心がどれほど悲しんでいるかを物語っているようです。 今感じている苦しみは、一人で抱え込む必要はありません。多くの人が、サポートを必要としている時期があります。そして、そのサポートを受け入れることは、あなたが無価値であると感じることとは正反対の行動です。もし可能であれば、信頼できる友人や専門家に話してみてください。他者にその思いを伝えることで、少しでも気持ちが軽くなるかもしれません。 心の痛みは決して無視するべきものではなく、大切なサインです。あなたの存在は価値があり、必要とされる時がきっと訪れます。まずは、小さな一歩を踏み出してみてください。一人ではないことを忘れないでください。あなたが少しでも楽になれるよう、心から願っています。
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