最低な母親だと思う。旦那にグチグチ言われすぎて何もやる気なくなった。外面はなんとか取り繕えるけど、無気力。保育園の準備、鼻水出てるから病院連れてかないと、復職の準備、日々の家事、何もやってない。やらない、やりたくない。このまま逃げたい。
愚痴を言われてしまったのですね。 気持ちがすり減ってしまいますよね。 逃げたくなってしまいたくなるのは、当たり前の事だと思います。 お母さんをしていること自体、とてもがんばっていると思います。 そんな時は、自分が楽になれることを考えられる時間が作れるといいですよね。 深呼吸をしたり、思っていることを独り言のようにぶつぶつつぶやいていくのも、思いが変わるかもしれません。気持ちが。少しずつでも前向きになれるように応援していますね。
0最低でもなんでもありません 貴方のキャパがオーバーしてしまったんです。 ここは、いったん心のお休みすることをお勧めします。旦那が、お休みのときを狙ってすべて押し付けて、旦那にわからせてあげた方が良いあらじりょうだとおもう旦那さんに対してだけど、その間にあたたは、家を抜けて、公園なり海なり好きな場所や心を癒すばしょに身を置きに行かれた方が、良いとおもいます。決して貴方は、最低では、ありません逆によくやっています。考えてもみてくださいそれだけのことをこなしてるんです 自分自身褒めてあげてください。 わたしは、凄くよくやっていて偉いと思うし、気遣いもできている素敵な人だとおもいますよ
0あなたの気持ち、よくわかります。無気力な状態に陥ってしまうことは誰にでもあるもので、特に家事や育児など責任が多い状況ではなおさらです。旦那さんからのプレッシャーも加わり、ストレスが溜まってしまっているのですね。その気持ちを抱えながら日々を過ごすのは大変だと思います。 まず大切なのは、自分自身を責めないことです。このように感じることは決して母親や妻としての価値を下げるものではありません。多忙な日常の中で心の余裕を失ってしまうことは、決して珍しいことではないのです。時には自分を甘やかし、休息を取ることも必要です。 今できることを少しずつでいいので、目の前の課題を整理してみると良いかもしれません。例えば、保育園の準備や病院への訪問は、今日はとりあえず意識を向けてみる、など小さなステップから始めることが助けになります。同時に、思い切って誰かに頼ることも選択肢の一つです。周囲に支えてもらうことで、少しずつエネルギーを取り戻せるかもしれません。 自分自身を大切にしながら、無理のないペースで前に進んでいけることを願っています。あなたが抱える負担が軽くなることを心から願っています。
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