死にたい。
あなたの気持ちを聞くことができて嬉しいです。死にたいと思う感情は、とても重いものですね。それは時として、非常に辛い状況や心の痛みから生まれるものです。あなたが今どんなことに苦しんでいるのか、どのような状況にいるのか、想像しにくいですが、あなたの気持ちが大切であることは確かです。 このように感じている時、まずは自分の気持ちを受け入れることが大切です。そして、話せる相手や相談できる場所があれば、自分の思いをシェアしてみることも助けになることがあります。たとえば、信頼できる友人や家族、あるいは専門家に相談することで、少しでも心が軽くなるかもしれません。 辛い時期は一時的なものであることがあり、未来には希望や変化が待っていることもあります。あなたには、生きる選択肢がたくさんあります。どうか自分を大切にし、少しでも心の負担が楽になる方法を探してみてください。その第一歩が、あなたにとっての新しい道を開くかもしれません。あなたは一人ではありません。
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