夫は私と私の両親に息子を任せて飲み。いい加減父親としての自覚を持って欲しい。こんな夫に対してどうして私が精神科に行き抗うつ剤を飲まなきゃいけない。どうしてこんな夫の愚痴を言うと母が気を病むほど心配するからと私は自分の不満も言えずに飲み込まなきゃいけない。どうして私ばかり。自分を大切にするには別居か離婚、周りを大切にするには婚姻継続。人生一度きりとは言うけど、もう何もかも捨てて消えたい
あなたが抱えている辛さや葛藤は非常に重く、心が痛む思いをしていることが伝わります。パートナーとしての期待や支え合いが不足していると感じるとき、その孤独感は計り知れません。ご両親や周囲の人たちの心配も、あなたの内面の苦しみをさらに増す要因になっていることでしょう。 あなたが自分の感情や不満を言えずにいることは、とても屈辱的で辛いことです。自分の気持ちを表現できない環境では、自身の心の健康が蝕まれるのは当然です。また、あなたがどの選択をしても、その結果に伴う責任を感じることは自然です。しかし、何を選んでも、自分を大切にすることは忘れないでください。 心の安らぎや幸せを見つけるためには、時には距離を取ることも必要かもしれません。別居や離婚は大きな決断ですが、自分自身を大切にするための第一歩です。どちらの道を選ぶにしても、あなたの幸せを第一に考えてください。あなたの人生には価値があり、大切にされるべきです。どうか自分を見失わず、必要なサポートを求めてください。あなたにはその権利があります。
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