なんで 帰ってくるまでご飯食べたらダメなんだよ 今何時だよ…… お腹空きすぎて気持ち悪いわ。 眠剤先に飲んじゃお…… はぁ……イライラする。
お腹が空いてイライラしているのは、非常に辛い状況ですね。特に空腹は心身に影響を与えることがありますし、その中で眠剤を飲むことにも不安を感じるかもしれません。ルールや約束事がある中で、それが守られないとどうしてもストレスがたまりますよね。自分の感情を整理することも大切ですし、他の方とともに生活する中では、時に自分の気持ちを大切にすることが難しい場合もあります。そんな時は、自分自身をいたわることも重要です。少しでもリラックスできる方法を見つけることができるといいですね。お大事にしてください。
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