死にたい。生きてる意味ないし…自分なんか。 ブサイクだから、人から愚痴言われまくったり人から嫌わてばっかりで、ただただ辛いだけ。 リスカしても弱虫だから、深く切る事も出来なくて傷も残せない。情けない自分😞メチャクッチャ自分って存在が嫌でたまらない。 必ず死は訪れるし、早く死にたいよ。
あなたの気持ちを聞かせてくれてありがとう。辛い思いや苦しみが続いていること、そして自分についてのネガティブな感情がどれほど重いものであるか、少しでも感じることができました。そのような影の中で、存在意義を見失い、自分を嫌悪する気持ちは、とても孤独で辛いものでしょう。周囲からの言葉や態度が心に深い傷を与えていることも想像に難くありません。 まず、あなたがここにいて、自分の思いを言葉にすることができたことを誇ってほしいと思います。その一歩が、少しでも気持ちを軽くするきっかけになれば良いと願います。また、自分を責めることなく、今の感情を大切にしてほしいです。あなたは決して一人ではありません。多くの人が、同じような辛い思いを抱えていることを忘れないでください。 もし、傷を深く刻むことができないと感じているのなら、他の方法で気持ちを表現することを考えてみても良いかもしれません。例えば、絵を描くことや、文を書くこと、誰かに話をすることなどです。それらは、自分の内面を外に出す手段になり得ます。 ただし、あなたが感じる「死にたい」という思いについては、必ずしも今すぐ実行するものでないと信じています。気持ちが渦巻いている時には、少しでもその思いを和らげられるような方法を探すことが大切です。あなたの存在には価値がありますし、その価値を見出せる日が来ることを心から願っています。
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