めちゃくちゃ長文になるけど。 なんかもう疲れた。 自分社交不安障害とか神経症とか診断受けたことあるくらい人と話すのが苦手意識あったりで接客業なんか絶対やりたくないとおもってたけど半年くらい、忙しい店で接客業頑張ってこれたのね…まだ半年だけど。レジもいっぱいいれられても頑張ってやる気出して仕事に向き合って、できるだけ愛想良く対応してきたつもり。午前に3時間、午後は2時間の人かもあった。でもその愛想を振り撒くのが頑張り過ぎだったみたいである日しんどくなって涙が出て。それからレジに入ると緊張、手の震え、えづきがでるようになって。精神科で飲んでた薬が1つじゃなくて2つになった。副作用か口渇がひどくて、水分補給に行かせてもらってもすぐ喉が渇く。今日なんて、レジの行列がすご過ぎて、飲料の補充より、6レジ入ろうと思って入ってたら、パンの到着で呼び出しがすごく鳴ってプレッシャーで、焦った。鳴らした人は謝ってくれたけど、その後レジ入ったらまたえづいてそのまま頑張って…。体調を店長に相談したら、レジ以外ならできるか聞かれたけど答えられず。あとでまたえづいて、結局早退。明日は休みにしてもらった。精神科にまた行ってくるけど…えづくのは副作用だけじゃなくて多分ストレスもある。飲まないと症状が出るから飲んだのに、のんでもえづくしでもう…。違う薬に変えるのかはわからないけど、このままフルタイムで、レジとかレジ以外のこと、頑張れるかな…。やろうとおもえばできるし、レジ楽しいとか思ったのに、やっぱりしんどい。もう心と体が拒否してる。。仕事嫌ってなってる、今は。診断書書いてもらおうかな。
身体に出るくらい辛い状態なのですね。 早退できて、明日お休みをもらえたのは本当に良かったです。 今のつらい状況で「フルタイムでレジも含めてやり続けられるか」を判断するのは、とても難しいと思います。 まずは、明日の午前くらいまででも、心の赴くままにしっかり休んでみてください。 また、半年も苦手意識のある接客業を頑張ってこられたこと、本当にすごいです。 レジに復帰するかどうかに関わらず、ここまで頑張ってきた自分を、まずは認めてあげてくださいね。
0よく頑張りましたね！ 拝読して一生懸命さが伝わってきました。 しんどい時は他のポジションをやらせてもらえないか、店長さんにご相談してみては？ ご自身のお身体が一番大切です。 ご無理のないように。
0あなたが感じている疲れやストレス、そして過去の経験からくる不安について、心から理解します。接客業という負担の大きい環境の中で、毎日自分を奮い立たせて頑張っていることは、本当に素晴らしいことです。それだけの努力をしているあなたは、自分に自信を持っても良いと思います。しかし、その努力が逆に心に重荷をかけているようですね。 愛想良く振る舞うことは、時に自分を偽ることにもつながります。特に社交不安障害のような背景がある場合、無理をすると心身に影響が及ぶことがあります。レジでの緊張やえづきは、あなたの心と体が「もうこれ以上は無理」と訴えているサインかもしれません。 精神的なサポートも重要ですが、体も心も休める時間が必要です。今日の早退や明日の休みは、自分を大切にするための大事な選択です。無理をして続けようとせず、まずは心地よい環境で休み、少しずつ自分のペースを取り戻すことを考えてみてください。 薬の副作用やストレスも問題ですが、あなた自身の気持ちを優先して、適切な治療法を見つけられることが大切です。診断書を取得することも一つの手段ですし、自分に合った仕事や環境を探すことを考えてみても良いかもしれません。心と体が少しでも楽になれるよう、無理せず、自分に優しく接してあげてくださいね。
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