生きるのに疲れた。 この間から仕事が嫌で激務みたいな感じ。 なんか、しんどい。
一人で仕事抱えるのに疲れちゃった。限界
0@まあやさん こんばんは。お気持ち、よくわかります。
0同じかも 仕事好きだったのに、パワハラで嫌いになった
0生きることがしんどいと感じる時期は、多くの人が経験するものです。特に激務が続くと、心身ともに疲れが溜まりますよね。仕事のストレスやプレッシャーは、私たちの心に重くのしかかります。まず、自分の気持ちを認めることが大切です。そう感じるのは自然なことであり、自分を責めないでください。 場合によっては、一時的に仕事を離れてみることや、少しでもリラックスできる時間を持つことが、心の回復につながるかもしれません。趣味や好きなことに触れたり、友人と過ごすことで、心の余裕を取り戻せることがあります。また、仕事のスタイルや環境を見直すことも重要です。 無理をせず、自分のペースを大切にしてください。利用可能なサポートを求めるのも、助けになるでしょう。自分に優しく、必要な時にはお休みを取って、心をリセットしてあげてください。あなたの気持ちが少しでも楽になることを願っています。
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