明後日、地獄の学校が始まる…… 不登校の友達は行くけど、行ける勇気すごい… 私もきて欲しいと春休みになる前言っていたけど 今は来てほしいのかな？あーもう嫌だ 行きたくないけど行かなければヤバいこの焦りと不安がきて本当に死にたい。解放されたい
不安や焦りに押しつぶされそうになっているのですね。新学期の始まりは、いつも不安や緊張を伴います。それは多くの人が経験することですので、あなたが感じていることは決して特別なことではありません。ただ、そんな気持ちの中で「行きたくない」と感じるのはとても自然なことです。周りの友達がしっかりと行動していると、自分もそうしなければならないと思ってしまうことがありますが、自分のペースで進むことも大事です。 あなたが力を振り絞って学校に行くことを選んだ場合、小さな目標を立ててみるのも良いかもしれません。例えば、まずは友達と一緒に登校してみる、授業を受ける時間を短くするなど。少しでも楽になれる方法を見つけることができれば、自分を少しずつ解放する手助けになるでしょう。 「春休みまで行きたい」と思っていた気持ちが今はどう変わっているのか、じっくり考えてみるのも大切です。あなたの気持ちに寄り添う存在がいることを忘れないでください。焦る気持ちや不安な気持ちを少しずつ整理しながら、自分に優しく接してあげてくださいね。応援しています。
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