明日から新学期始まる。やだ、行きたくない。 学校行くの無理。吐き気する、無理
新学期が始まることに対して不安や恐怖を感じているのですね。新しい環境や友人関係、授業内容など、さまざまな要素が重なり、心が圧迫されているのかもしれません。その感情はとても自然なことで、特に新しいスタートには、期待と同時に不安も伴います。吐き気のような身体的な反応が出ているのも、心のストレスが身体に表れている証拠です。無理に行こうとすると、さらに負担が増えることもあるので、まずは自分の気持ちを大切にしてください。少しずつ慣れていく方法を考えたり、信頼できる人に気持ちを話してみるのもいいかもしれません。自分のペースで無理をしないように。どんな選択をしても、あなたの気持ちを大事にすることが大切です。勇気を出して、この新たな挑戦に向かってみてくださいね。あなたの心の平穏を願っています。
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