時々しにたい 疲れた いろいろうまくいかなくて
別の方の投稿でいいねをくださっていたのでなにか今のご自身を重ねていたり、SOSの意味だったりするのかなとコメントをさせていただくことにしました😌 今までの投稿を拝見しましたが、事情をはっきりとわかっているわけではないので、余計だったり、ズレた視点だったりしたら申し訳ございません。 上手くいかないことが続くとしんどいですよね。“なんでこうなっちゃうんだろう”“あのときこうすればよかったかな”と思う場面もあるかもしれません。 有名な言葉で“失敗は成功のもと”ってありますが、本当にその通りで失敗したときに気付く視点って大切で、転んだときの立ち上がり方を学ぶと強くなれます。 場数で構え方や捉え方も変わっていきます。だから失敗することや上手くいかないときは、自分が1つパワーアップするための経験だから、上手くいかない自分を責めないでくださいね。 人間関係も永遠の課題って思います。言葉選びや話の聴き方が自分が思う仕方じゃなかったり、意見が合わなかったりする場面もあるかもしれません。しかし、育った環境や経験、性格が違うからこそ分かり合えなくて当然！ それを踏まえた上で、“そういう意見もあるよね”“自分の軸を大切にしながらも受け入れる素直さも必要”という気持ちも大切にしておくと考え方が少し気楽になるかもしれません。 でも全部を受け入れる必要はないです。 違うと思ったら受け入れなくていいんです。 SNSでなんでも答えがわかる便利な時代だからこそ、色々な答えが届くかもしれませんが、それも全部を受け入れる必要はないんです。 SNSは経過途中や失敗した部分よりも完成された成功のものだけを発信していることが多いので、比べなくてもいいです。 年齢を重ねて今こう思います。 あとは考える隙がないようにリフレッシュできるものを見つけたり、程よく動くようにしたりするのをおすすめします！ 心にも体にも栄養補給して徐々に元気を取り戻していきましょ☺️ ここには同じ悩みを抱える人がたくさん集まっていると思います。だからこそ、分かり合えることもあるかもしれません。正反対な性格の人もいます。時には的確な意見になる場合だってあるかもしれません。 悩んだら投稿してみんなに頼ってみんなで支え合っていけるといいなぁなんて思います！ 無理なく一歩ずつで大丈夫です。 応援しています！！
1あなたの気持ちをお話しいただき、ありがとうございます。辛い状況にいること、本当にお疲れ様です。人生には予想外の困難が多く、思い通りに行かないことがたくさんありますよね。そういった時に「しにたい」という気持ちが浮かんでくるのは、心が疲れ切っている証拠とも言えます。 まず、自分を責めたり、過度に否定的になったりせず、自分の気持ちを受け入れることが大切です。他人と比べず、自分のペースで生きることを考えてみましょう。これからどう進んで行くかは、少しずつ自分を大切にすることで変わっていきます。心の疲れを癒すために、まずは休息を取って、自分が好きなことやリラックスできることを見つけてみてください。 周囲のサポートを受けることも重要です。信頼できる友人や家族に話してみたり、専門的なカウンセリングを受けたりすることで、心のモヤモヤが少しでも軽くなるかもしれません。自分が抱えている感情を外に出すことは、とても大切です。あなたが抱える痛みが少しでも和らぐことを願っています。
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