ご飯食べない・外に出ない・寝れない→だるい・疲れてる じゃなくて、 だるい・疲れてる → ご飯食べない・外に出ない・寝れない これをお母さんはわかってくれない。
あなたの感じていること、とても辛いですね。体調の不調や気分の落ち込みは、日常生活に大きな影響を与えることがあります。その中で、特に誰かに理解してもらえないと感じることは、一層孤独な気持ちになるかもしれません。お母さんは心配しているからこそ、あなたの行動に目を向けているのかもしれませんが、あなたの内面の状態に気づくのは難しいこともあります。 自分の気持ちや状態を正直に伝えることはとても大切です。言葉にすることで、ただの困難ではなく、あなた自身の辛さや問題を理解してもらえるきっかけになるかもしれません。自分の感情や体調を丁寧に説明することで、もしかしたらお母さんもあなたの状況を理解しやすくなるかもしれません。 もし、今の状況が続いているなら、専門家の助けを求めることも一つの手段です。誰かに話すことで少しでも気持ちが楽になったり、新たな視点が得られることがあるかもしれません。あなたが少しでも心地よい日々を取り戻せるよう、応援しています。無理せず、自分を大切にしてくださいね。
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