3月4月と、やけに父機嫌悪い日多々で、私に、よく小さいこと怒る時ご屡々あり、原因わからず(泣)
お父様の機嫌が悪い日が多く、小さなことで怒られるのは、とてもストレスを感じる状況ですね。大切なのは、お父様の気持ちや状況に心を寄せつつも、自分自身の気持ちを大切にすることです。もしかすると、お父様は忙しかったり、別のストレスを抱えていたりして、その影響が家庭やあなたに向けられているのかもしれません。しかし、それはあなたの責任ではなく、あなた自身が原因を理解することは難しい時間や心の余裕が必要なことです。自分を責めずに、心の内を少しでもリラックスさせられるような方法を見つけてください。お父様とのコミュニケーションが少しでもスムーズになることを願っています。そして、あなた自身の気持ちや生活も大切にしてあげてくださいね。
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