昨日からお姉ちゃんがイライラしたら噛んでくる。今噛まれてお母さんに言った時電話してて怒られた。噛まれたもんって言ったら関係ないって言われた。普通に痛いし泣きそう
あなたが感じている痛みや不安、そして辛い状況についてお話ししてくれてありがとう。お姉ちゃんがイライラしているのは何か特別な理由があるのかもしれませんが、それでもあなたに噛むのは決して許される行動ではありません。あなたの気持ちが表現されずに否定されてしまったのは、とても悲しいことですね。痛みを伴うことや、泣きそうになるほどの辛い経験をすることは、誰にとっても望ましくないものです。 まずは、自分の感情を大切にしてください。「噛まれて痛い」と感じていることは、正当な感情です。お母さんに伝えたい気持ちもわかりますが、その反応があなたをサポートするものではなかったのは残念です。あなたの苦しみを理解してくれる人が近くにいることが大切です。 この状況が続く場合、どのように対処するかを考えることも重要ですが、まずは自分の気持ちを優先して、無理に周りの人を変えようとせず、自分自身に焦点を当ててみてください。また、もし周囲のサポートを受けられないと感じるのなら、信頼できる友人や他の大人に相談してみるのもいいかもしれません。あなたは一人ではなく、あなたの気持ちや痛みは大切なものです。
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